Nem hiszünk az általános megoldásokban. Az Egészség-Tervnél orvosi pontosságú anamnézisre és az Ön egyéni életmódjára alapozzuk a szakmai iránymutatást.
Klinikai szakterületünk a diagnosztizált betegségek étrendi kezelésére fókuszál, szoros együttműködésben a kezelőorvossal.
A szénhidrátanyagcsere-zavarok kezelése az Egészség-Terv egyik fő profilja. Nem tiltólistákat kap, hanem egy megtanulható rendszert: 160 grammos ch diéta finomhangolása, glikémiás index menedzsment és az étkezések időzítésének optimalizálása a vércukorszint stabilizálása érdekében. Segítünk az IR étrend mindennapokba való beillesztésében.
Ételintolerancia tanácsadásunk során segítünk eligazodni a puffadás, hasi diszkomfort és felszívódási zavarok útvesztőjében. Legyen szó laktózérzékenységről, gluténszenzitivitásról vagy IBS-ről (low-FODMAP étrend), célzott terápiás tervet dolgozunk ki a bélflóra regenerálására.
Magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy kardiovaszkuláris érintettség esetén a DASH és a mediterrán típusú étrend ötvözésével támogatjuk a keringési rendszer egészségét, csökkentve a gyógyszeres igényt és javítva az erek állapotát.
Amatőr és profi sportolók részére összeállított étrendek, melyek a regenerációt, az izomépítést és a verseny alatti állóképességet maximalizálják. Periodizált táplálkozási tervek az edzésciklusokhoz igazítva.
Fenntartható fogyás drasztikus megvonások nélkül. A testsúlykontroll nálunk a hormonális egyensúly és a pszichológiai háttér figyelembevételével történik, hogy az elért eredmény tartós maradjon.
Tudatos táplálkozás a fogantatás előtt, a várandósság alatt és a szoptatás időszakában. Fókuszban a mikrotápanyag-pótlás és a terhességi diabétesz (GDM) megelőzése.
Minden együttműködés egy alapos állapotfelméréssel indul. Veszprémi rendelőnkben vagy online formában is elérhetőek szakembereink.
Laboreredmények kielemzése és 3 napos táplálkozási napló elemzése. Feltérképezzük az allergiákat, preferenciákat és a napi rutint.
Személyre szabott étrend összeállítása receptötletekkel, bevásárlólistával és konyhatechnológiai tanácsokkal kiegészítve.
Megtanítjuk a címkeolvasást, az éttermi választások szabályait és a tápanyag-számítás alapjait, hogy Ön önállóan is magabiztos legyen.
3-4 hetente ellenőrizzük az elért eredményeket, finomítjuk az étrendet és motivációs támogatást nyújtunk a célok eléréséhez.
Bizonytalan, melyik szolgáltatásunk lenne a legmegfelelőbb Önnek? Szakmai asszisztensünk segít a választásban.
