Hogyan születnek tanácsaink?
A táplálkozástudomány gyorsan változó világában a legnagyobb kihívást az információk szűrése jelenti. Az Egészség-Terv portálon megjelenő minden egyes cikk, étrend és tanács egy többlépcsős ellenőrzési folyamaton megy keresztül, mielőtt az olvasó elé kerülne. Nem célunk a szenzációhajhászás; célunk a fenntartható egészségügyi változás elősegítése.
Szakmai csapatunk kizárólag olyan forrásokra támaszkodik, amelyek megfelelnek az "Evidence-Based Medicine" (bizonyítékokon alapuló orvoslás) kritériumainak. Ez azt jelenti, hogy publikációink alapját lektorált orvosi szaklapok (például The Lancet, Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics) és a WHO vagy az EFSA aktuális ajánlásai képezik.
"A dietetika nem csupán kalóriák számolása, hanem a biológiai folyamatok és az egyéni életmód közötti egyensúly megteremtése tudományos alapokon."
A tudományos források hierarchiája
Minden állítást, amely a weboldalon elhangzik, az alábbi prioritási sorrend szerint ellenőrizzük:
- 01. Szisztematikus felülvizsgálatok és meta-analízisek (a legmagasabb szintű bizonyíték).
- 02. Randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatok (RCT).
- 03. Nemzeti (magyar) és nemzetközi szakmai kollégiumok irányelvei.
